Peringatan Hari Osteoporosis di Medan, PEROSI Libatkan Ahli dan Masyarakat
Medan (harianSIB.com)Memperingati Hari Osteoporosis, Perkumpulan Osteoporosis Indonesia (PEROSI) menggelar serangkaian acara serentak di lim
"Porsi latihan saat ini 12 sesi seminggu. Masih berjalan program latihan pagi dan sore hari yang saat ini lebih fokus ke latihan teknik. Menurut saya pribadi, persiapan saya sudah lumayan matang dan sudah hampir mencapai titik maksimal. Namun dengan waktu yang masih ada, saya akan terus berlatih dengan usaha terbaik setiap harinya untuk menghadai PON yang semakin mendekat," kata Cindy, Kamis (1/8/2024).
Cyndi yang saat ini baru menginjak usia 18 tahun tersebut juga mengatakan tidak terlalu menemukan kendala berarti dalam tahap persiapan. Menurutnya, peforma setiap atlet dinamis setiap saatnya.
Baca Juga:
"Tidak ada (kendala). Performa setiap harinya pasti akan berbeda, tapi yang terpenting adalah saya sudah berusaha yang paling maksimal untuk setiap harinya," ungkap Atlet yang pernah meraih medali emas Piala Pangkostrad 2024 itu.
Meski pernah menyabet gelar taekwondoin terbaik di Piala Pangkostrad 2024 lalu, Cyndi juga mengakui masih dibayangi calon lawan terberatnya di PON nantinya.
Baca Juga:
"Saya akan main di dua nomor, poomsae individu dan beregu putri. Untuk saat ini lawan yang paling berat adalah kontingen Jawa Barat. Para lawan sudah berpengalaman dalam ajang-ajang besar seperti Sea Games dan lain sebagainya, mewakili negara Indonesia," tuturnya.
Menjaga kondisi tubuh kata Cindy tak kalah penting saat ini. PON 2024 yang sudah dekat membuatnya selalu membuat kiat-kiat khusus dalam memantapkan persiapan. "Kunci latihan secara maksimal dan tampil percaya diri setiap harinya adalah dengan menetapkan fokus dan menjaga mood setiap saat. A healthy body equals a healthy mind. Selain dengan menjaga mood, menjaga kesehatan yang mencakup pola makan dan pola tidur sangat penting dalam menjaga mood setiap harinya," ujar peraih 2 medali emas Kejurwil Aceh 2022 ini.
Cyndi pun mengungkapkan keinginan dan target pribadinya bisa menyabet medali emas pada PON nanti. Bermain di hadapan publik sendiri membuat dirinya termotivasi dalam memberikan yang terbaik untuk Sumut.
"Pastinya saya menargetkan prestasi tertinggi untuk diri saya yaitu medali emas. Kami semua memiliki tanggung jawab mewakili nama Sumatera Utara sebagai tuan rumah, orang-orang pasti mengharapkan prestasi tertinggi dari kami," ungkapnya.
"Semua orang pasti merasa terbebani untuk memberikan yang terbaik karena ini merupakan ajang terbesar tingkat nasional dan akan sangat berpengaruh terharap nama baik Sumatera Utara kedepannya. Tapi dengan berlatih dengan keras setiap harinya, saya merasa cukup percaya diri dan siap menampilkan performa terbaik di pertandingan," pungkasnya.
Meski masih usia belia dalam dunia Taekwondo, Cyndi cukup aktif dalam meraih medali. Tercatat, dia pernah meraih medali perak Piala Kemenpora Bekasi Open 2023, medali perak dan perunggu Kejurnas Banten 2022 dan Medali emas PORPROV Sumut 2022. (**)
Medan (harianSIB.com)Memperingati Hari Osteoporosis, Perkumpulan Osteoporosis Indonesia (PEROSI) menggelar serangkaian acara serentak di lim
Simalungun (harianSIB.com)Jaringan bawah tanah milik PLN di areal saluran drainase Jalan Lintas Sumatera Utara (Jalinsum) Parapat, wilayah S
Tebingtinggi (harianSIB.com)Pj Wali Kota Tebingtinggi Moettaqien Hasrimi mengharapkan, perayaan Natal Oikumene Kota Tebingtinggi tahun 2024
Karo (harianSIB.com)Dandim 0205/TK, Letkol Inf Ahmad Afriyani Rangkuti memimpin upacara Hari Juang ke79 TNI AD dengan khidmat, di Lapangan
Tebingtinggi (harianSIB.com)Wali Kota Tebingtinggi terpilih periode 20242029, Iman Irdian Saragih mengatakan, akan mempertahankan bahkan me