Jumat, 07 Februari 2025
Iklan Kejaksaan

Kadis Kesehatan Simalungun: Olahraga Teratur Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Redaksi - Senin, 26 Juni 2023 18:10 WIB
282 view
Kadis Kesehatan Simalungun: Olahraga Teratur Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Foto: Net
Ilustrasi
Simalungun (SIB)
Agar stamina kita tetap bugar dan daya tubuh meningkat, masyarakat disarankan melakukan olahraga secara teratur.

Kepala Dinas (Kadis) Kesehatan Kabupaten Simalungun Edwin Tony Simanjuntak menyampaikan informasi tersebut kepada wartawan, Minggu (25/6).

Menurutnya musim kemarau saat ini dapat menggangu kesehatan bagi masyarakat.

Salah satu penyakit yang timbul adalah terjadinya kulit kering dan kasar akibat terkena sinar matahari.

Gangguan kesehatan tersebut dikarenakan kekurangan vitamin c didalam tubuh. Karena vitamin c tersebut memiliki banyak manfaat banyak bagi kesehatan seperti dapat meningkatkan kekebalan dalam tubuh.

Oleh karenanya sejak dini diperlukan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang atau 4 sehat 5 sempurna yang terdiri dari nasi, lauk pauk, sayur dan buah, sebutnya.(D4/c)




Sumber
: Koran SIB
SHARE:
Tags
daya tahan tubuhkadis kesehatan simalungunolahraga
komentar
beritaTerbaru