Benarkah Obat Hipertensi Berisiko Merusak Ginjal ? Ini Faktanya

4. Menjaga Berat Badan
Obesitas atau kelebihan berat badan akan membuat ginjal bekerja lebih keras dalam menyaring limbah atau sisa-sisa racun makanan, dan berpotensi menurunkan fungsi ginjal. Menjaga berat badan ideal adalah salah satu cara menjaga kesehatan ginjal.

5. Rutin Bergerak dan Berolahraga
Olahraga dan beraktivitas fisik dapat melancarkan peredaran darah, sehingga ginjal dapat menyaring racun dalam darah secara optimal. Olahraga secara rutin juga dapat membantu menjaga tekanan darah dan berat badan ideal, yang menunjang kesehatan ginjal.

6. Minum Obat dan Vitamin Sesuai Aturan
Konsumsi obat-obatan, vitamin dan suplemen yang tidak sesuai dengan aturan dan anjuran dokter dapat mengakibatkan overdosis, yang dapat merusak organ-organ tubuh, termasuk ginjal.

Baca Juga:

• Stok Darah UTD PMI Medan Aman, Donor Darah Terus Dilakukan Hingga Akhir Tahun
• Hari Juang TNI-AD ke-79, Korem 011/LW Gelar Donor Darah dan Sunat Massal Gratis

7. Berhenti Merokok
Rokok mengandung zat-zat beracun yang dapat menghambat sirkulasi darah, sehingga ginjal harus bekerja lebih keras untuk menyaringnya. Merokok juga dapat memicu kenaikan tekanan darah yang berdampak buruk pada ginjal.

8. Hindari Konsumsi Alkohol
Minum minuman beralkohol secara berlebihan dapat berdampak pada kinerja ginjal dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Kondisi ini lambat laun akan mengakibatkan penurunan fungsi ginjal dan mempertinggi risiko gagal ginjal.

Baca Juga:

• Setahun Transformasi, PTPN 1 Tanjungmorawa Gelar Bazar UMKM dan Beri Paket Pangan
• Setahun Transformasi PTPN 1 Diwarnai Berbagi Sembako, Bazar UMKM dan Donor Darah

*Beberapa obat yang biasa diresepkan oleh dokter kepada penderita hipertensi adalah

1. Diuretik
2. Antagonis Kalsium
3. ACE Inhibitor
4. ARB (Angiotensin-2 Receptor Blocker)
5. Penghambat Renin

Meski demikian, konsumsi obat darah tinggi harus mengikuti anjuran dari dokter, meliputi jenis obat yang diminum, cara minum obat, dosis yang digunakan, dan berapa kali minum dalam sehari.

Jadi, jika pertanyaannya apakah obat hipertensi merusak ginjal ? Kemenkes menekankan itu tentu tidak benar. Jika telah berkonsultasi dengan dokter, obat anti hipertensi yang diresepkan aman untuk diminum setiap hari secara rutin.(*)